YOGA Workshop – Mindre stress
Lørdag den 14. april kl. 10.00 til 12.00
Sted: FOF – Ane Staunings Vej 21 – 8700 Horsens
Denne workshop er for dig, som gerne vil slippe lidt af hverdagens stress og høje tempo. Du vil få tid og ro, til at fordybe dig i kroppen og mærke dens signaler. Åndedrættet vil være din guide gennem timens rolige flow af stillinger. Du vil fornemme, at kroppen komme ned i et lavere gear, så du kan slippe hverdagens stress – din vejrtrækning bliver dybere og tankemylderet i dit hoved mindske.
Efter timen vil du føle dig fornyet, kroppen kan ånde og blodet strømme, du vil mærke energien og føle velværen fra top til tå.
Alle er velkommen.
Tilmelding: hold 180044 på: www.fof.dk/horsens-hedensted-vejle eller telefon: 7625 8988