En Workshop er for dig som ønsker mere… her er der tid til fordybelse. Vi arbejder mere detaljeret, og går i dybden med mange af stillingerne. Du vil opleve yoga´en på en anden måde, mærke kroppen tydeligere og føle større tilstedeværelse. Workshoppen vil indeholde åndedrætsøvelser, meditation og afslutte med dybdeafspænding.
Hver workshop vil have et focus område og alle er velkomne.