Byd 2022 velkommen med styrke og twist
Søndag 9. januar kl. 10.00 til 12.00
Klinikken på Torvet – Torvet 4, 8700 Horsens
Har julen sat sine spor, trænger du til at få renset ud, og føles kroppen lidt tung og uden energi, så er denne workshop helt sikkert noget for dig 😊
Vi skal have pulsen op, gennem bevægelse af hele kroppen. Med stående, siddende og liggende øvelser, vil vi sende ny energi og styrke ud i alle ”kroge”.
Åndedrættet vil hjælpe kroppen til lethed, og er med at skabe plads til nyt og nærende. De mange twist skal massere og frigøre, så kroppen giver slip og rense ud.
Vi afslutter med Yoga Nidra, så vi fulde af energi og plads til livet, kan møde 2022.
Du er velkommen, uanset om du er ny til yoga eller erfaren udøver.
Efter Workshoppen byder jeg på the, en lille snack og der vil være tid til spørgsmål.