Workshop – Frihed i nakke og skuldre
Søndag den 7. oktober. kl. 10.00 til 12.00
Klinikken på Torvet – Torvet 4, 1. sal – 8700 Horsens
Er du en´ blandt mange, som har udfordringer med låst nakke, ømme skuldre og spændingshovedpine, så vil denne workshop være lige noget for dig.
Du vil gennem et roligt flow af øvelser, få skabt øget bevægelses frihed, dine skuldre vil sænkes, nakken føles åben , og hovedet lettere.
Med vejrtrækningsøvelser vil du invitere kroppen til, at give slip på spændinger og låse op, så du igen kan opleve frihed.
Workshoppen slutter med guidet afspænding.
Du er velkommen, uanset om du er ny til yoga eller erfaren udøver.
Efter Workshoppen byder jeg på the/kaffe, en lille snack og der vil være tid til spørgsmål.
Pris kr. 175,-