Workshop – Sunde fødder og benstyrke
Søndag den 3. marts kl. 10.00 til 12.00
Klinikken på Torvet – Torvet 4, 8700 Horsens
Fødderne er kroppens fundament, jo stærkere og sundere fundamentet er,
jo lettere er det, at skaber en god kropsholdning med styrke og fuld bevægelighed.
Du vil give dine fødder kærlig opmærksomhed ved hjælp af øvelser, massage og lette tryk. Gennem styrkende øvelser for ben og fodled, vil du få skabt større flow af kroppens væsker og blod, hvilket vil hjælpe kroppen af med giftstoffer og ophobet mælkesyre. Stærke ben og sunde fødder vil påvirke din gang og skabe de bedste betingelser for en god kropsholdning uden smerter og ømhed.
Som afslutning forkæler du fødderne med nærende creme som blødgøre og plejer under afspændingen (medbring gerne et par strømper)
Du er velkommen, uanset om du er ny til yoga eller erfaren udøver.
Efter Workshoppen byder jeg på the/kaffe, en lille snack og der vil være tid til spørgsmål.
Pris kr. 185,-