Yoga & Saunagus
Bri fra HICE og Dorthe fra Greenhouse Yoga, inviterer til Yoga og Saunagus.
Et magisk match af elementerne, hjælper hver deltager til at skabe ro og balance i krop og sind.
En eftermiddag i selvforkælelsens tegn hvor vi hjælper kroppen af med gammelt og brugt, for at skabe plads til nyt og nærende.
Dorthe guider igennem blide øvelser i flow yoga og sætter sammen med åndedrættet, kroppen fri.
Efterfølgende faciliterer Bri 2 x 25 min Deep Saunagus,
hvor varmen og kulden, sammen med meditative toner, sætter de sidste spændinger fri og giver dig oplevelsen af fuldkommen balance.
Inden vi skilles, vil der være the, snack og tid til spørgsmål/refleksion.
Medbring Yogamåtte, behageligt tøj til yoga efter vejret (vi går indenfor hvis det regner), badetøj, to håndklæder;
ét til at sidde på i saunaen og ét til at tørre dig med; samt en vandflaske.
Eventet er for alle m/k; nye som erfarende yoga udøvere
Har du spørgsmål til eventet er du velkommen til at kontakte Bri via kontakt@hice.dk eller Dorthe på 2810 0823 eller dorthe@greenhouseyoga.dk
Pris kr. 425,-
Tilmelding og betaling sker til Hice på hjemmesiden under event – hice.dk